Definire l’autostima non è facile, perchè è frutto di elaborazioni di più teorie. Tuttavia potremmo dire che si origina da un bilanciamento tra i risultati delle nostre esperienze ed un confronto con le nostre aspettative ideali. In quest’ottica, maggiore è la distanza tra ciò che si è e ciò che si vorrebbe essere, minore sarà la stima in noi stessi. …

Cosa significa avere il “cuore spezzato”? Quella sensazione di smarrimento, quella sensazione che nulla sarà più come prima e che non troverete mai più qualcuno da amare. Ammettiamolo, ci siamo passati tutti. A volte nemmeno eravamo innamorate e nemmeno valeva la pena soffrire, ma a volte è bello farsi un bel pianto accompagnato da una bella canzone deprimente. Cantare a …